Le 20 Octobre 2024
Atelier / Stage
MERVILLE-FRANCEVILLE-PLAGE
de 15h00 à 17h00
Isabelle vous invite à cet atelier découverte qui combine mouvement et relaxation profonde. La séance débute par du Hatha Yoga, axé sur des postures pour renforcer le corps, améliorer la souplesse, et calmer l’esprit. Ensuite, le Yoga Nidra vous guide vers une relaxation profonde, allongé, permettant de libérer les tensions mentales et physiques
Sur inscription.
Date
Le 20 Octobre | |
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Dimanche | de 15h à 17h |
Tarifs
Type | Tarif |
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Tarif de base | 20 € |